Rückbildung & Babymassage

11. September 2023 - 13. November 2023 jeweils von 10:00 - 12:00 Uhr

Kurstyp
Rückbildung & Babymassage

Beschreibung
In kleinen Gruppen mit 7 Frauen und 7 Babys bieten wir Ihnen individuelle Rückbildung und Babymassage an. Dieser Kurs besteht aus einer Kombination von Babymassage und Rückbildungsgymnastik mit Babybetreuung. Er beginnt mit ca. 45 Minuten Babymassage, der eine Pause folgt, in der die Babys in Ruhe gestillt werden.

Sie erlernen die Babymassage nach F.Leboyer und nach E.Reich, denn „berührt, gestreichelt und massiert zu werden, das ist Nahrung für das Kind, die genau so wichtig ist wie Mineralien, Vitamine und Proteine.“ (F. Leboyer)  Anschließend kommen die Babys in einen separaten Raum, wo sie von zwei netten Studenten betreut werden. So bleibt Zeit, um sich in Ruhe auf die Rückbildungsübungen zu konzentrieren. Bei der Rückbildungseinheit steht die Stärkung der Beckenbodenmuskulatur, die Beweglichkeit des Körpers und Übungen für die berühmten Zonen Bauch, Beine, Po, im Vordergrund. Wir empfehlen die Teilnahme an diesem Kurs erst 8 Wochen nach einer spontanen Entbindung und 10 Wochen nach einem Kaiserschnitt.

Besondere Kurshinweise

Dieser Kurs wird von der Hebamme Dorothee Beltmann geleitet. Sie können gerne 10 Minuten früher in der Praxis erscheinen, um Ihr Baby zu stillen und in Ruhe anzukommen. Dieser Kurs findet in Präsenz statt! Sollen Sie an einem Termin verhindert, im Urlaub oder erkältet sein, können wir Sie gerne per Zoom dazuschalten.

Bitte informieren Sie uns, wenn Sie mit Zwillingen kommen

Beiträge
Babymassage und Babybetreuung kosten 150 Euro, die Rückbildungseinheit wird laut Heb.Geb.O. abgerechnet.

Kurstermine