Hebammengeleitete Rückbildung & Babymassage Mittwochs

5. November 2025 - 17. Dezember 2025 jeweils von 9:30 - 11:30 Uhr

Kurstyp
Hebammengeleitete Rückbildung & Babymassage – mit Hebamme Jasmin Kraftzig

Beschreibung
In kleinen Gruppen mit 7 Frauen und 7 Babys bieten wir Ihnen individuelle Rückbildung und Babymassage an. Dieser Kurs besteht aus einer Kombination von Babymassage und Rückbildungsgymnastik mit Babybetreuung. Er beginnt mit ca. 45 Minuten Babymassage, der eine Pause folgt, in der die Babys in Ruhe gestillt werden.

Sie werden Teile der Babymassage nach F.Leboyer lernen, denn „berührt, gestreichelt und massiert zu werden, das ist Nahrung für das Kind, die genau so wichtig ist wie Mineralien, Vitamine und Proteine.“ (F. Leboyer)  Anschließend kommen die Babys in einen separaten Raum, wo sie von zwei netten Studenten betreut werden. So bleibt Zeit, um sich in Ruhe auf die Rückbildungsübungen zu konzentrieren. Bei der Rückbildungseinheit steht die Stärkung der Beckenbodenmuskulatur, die Beweglichkeit des Körpers und Übungen für die berühmten Zonen Bauch, Beine, Po, im Vordergrund. Wir empfehlen die Teilnahme an diesem Kurs erst 8 Wochen nach einer spontanen Entbindung und 10 Wochen nach einem Kaiserschnitt.

Besondere Kurshinweise

Dieser Kurs wird von der Hebamme Jasmin Kraftzig geleitet. Sie können gerne 10 Minuten früher in der Praxis erscheinen, um Ihr Baby zu stillen und in Ruhe anzukommen. Dieser Kurs findet in Präsenz statt! Sollen Sie an einem Termin verhindert, im Urlaub oder erkältet sein, können wir Sie gerne online dazuschalten.

Bitte informieren Sie uns, wenn Sie mit Zwillingen kommen

Beiträge
7 Wochen Babymassage und Babybetreuung kosten 140 Euro, die Rückbildungseinheit wird laut Heb.Geb.O. abgerechnet.

Kurstermine