Hebammengeleitete Rückbildung Donnerstag Abend (ohne Baby)
9. Januar 2025 - 20. Januar 2025 jeweils von 18:00 - 19:25 Uhr
Kurstyp
Hebammengeleitete Rückbildung am Abend (ohne Baby)
Beschreibung
In kleinen Gruppen mit 7 Frauen bieten wir Ihnen individuelle Rückbildung an. Durch die Ruhe am Abend ohne Baby bleibt Zeit, um sich auf die Rückbildungsübungen zu konzentrieren. Bei der Rückbildungseinheit steht die Stärkung der Beckenbodenmuskulatur, die Beweglichkeit des Körpers und Übungen für die Zonen Bauch, Beine, Po, im Vordergrund. Wir empfehlen die Teilnahme an diesem Kurs 8 Wochen nach einer spontanen Entbindung und 10 Wochen nach einem Kaiserschnitt.
Besondere Kurshinweise
Dieser Kurs wird von der Hebamme Melina Syring geleitet. Sie können gerne 10 Minuten früher in der Praxis erscheinen, um in Ruhe anzukommen. Dieser Kurs findet in Präsenz statt!
Beiträge: 80 € Zusatzgebühr
Die Zusatzgebühr wird aufgrund der Zusatzqualifikation Yoga erhoben. Die gesetzliche Krankenkasse übernimmt 64,20€. Diese rechnen wir mit Ihrer Krankenkasse zusätzlich ab.
Kurstermine
| Tag | Datum | Uhrzeit |
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| Donnerstag
Donnerstag Donnerstag Donnerstag Donnerstag Donnerstag Donnerstag
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09.01.2025
16.01.2025 23.01.2025 30.01.2025 06.02.2025 13.02.2025 20.02.2025
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18:00-19:25
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