Rückbildung & Babymassage

29. Juli 2021 - 31. August 2021 jeweils von 10:00 - 12:00 Uhr

Kurstyp
Rückbildung & Babymassage !!!Neu!!!

Beschreibung
In kleinen Gruppen mit 7 Frauen und 7 Babys bieten wir Ihnen individuelle Rückbildung und Babymassage an. Dieser Kurs besteht aus einer Kombination von Babymassage und Rückbildungsgymnastik mit Babybetreuung. Er beginnt mit ca. 45 Minuten Babymassage, der eine Pause folgt, in der die Babys in Ruhe gestillt werden.

Sie erlernen die Babymassage nach F.Leboyer und nach E.Reich, denn „berührt, gestreichelt und massiert zu werden, das ist Nahrung für das Kind, die genau so wichtig ist wie Mineralien, Vitamine und Proteine.“ (F. Leboyer)  Anschließend kommen die Babys in einen separaten Raum, wo sie von zwei netten Studenten betreut werden. So bleibt Zeit, um sich in Ruhe auf die Rückbildungsübungen zu konzentrieren. Bei der Rückbildungseinheit steht die Stärkung der Beckenbodenmuskulatur, die Beweglichkeit des Körpers und Übungen für die berühmten Zonen Bauch, Beine, Po, im Vordergrund. Wir empfehlen die Teilnahme an diesem Kurs erst 8 Wochen nach einer spontanen Entbindung und 10 Wochen nach einem Kaiserschnitt.

Besondere Kurshinweise
Dieser Kurs wird von der Hebamme Dorothee Beltmann geleitet. Sie können gerne 10 Minuten früher in der Praxis erscheinen, um Ihr Baby zu stillen und in Ruhe anzukommen.

Der Kurs wird voraussichtlich als Hybrid-Kurs stattfinden. Zu 5 Terminen werden Sie zu uns in die Praxis kommen und an 2 Termine werden Sie per Zoom teilnehmen können. Damit können wir gewährleisten, dass der Abstand von 1,5m im Kursraum eingehalten wird, da somit maximal 5 Kursteilnehmerinnen gleichzeitig im Raum sind.

Bitte informieren Sie uns, wenn Sie mit Zwillingen kommen.

Beiträge
Babymassage und Babybetreuung kosten 130 Euro, die Rückbildungseinheit wird laut Heb.Geb.O. abgerechnet.

Kurstermine
!Achtung, Abweichungen vom Wochentag: am 4., 6. & 8. Termin findet der Kurs am Dienstag statt!