Anne Grale (Pilatestrainerin)

Jahrgang 1983

Nach meinem Abschluss zur Fitnessmanagerin in der Meridian Academy Hamburg im Jahr 2006 wuchs meine Begeisterung für die persönliche und sportliche Betreuung immer mehr. So habe mich dazu entschlossen, an weiteren Fortbildungen teilzunehmen.

• A-lizenzierte Fitness- und Kurstrainerin (Rückentrainer, Aquatrainer, Seniorentrainer)
• Personaltrainerin im Bund deutscher Personaltrainer
• Zertifizierte Power Plate Trainerin
• Mehrfach geprüfte Pilates Trainerin (Matte und Pilates Geräte)

Ich überzeuge durch einen einfühlsamen und motivierenden Trainingsstil. Mein Ziel ist es, Ihnen zu helfen, Ihre Körperwahrnehmung zu sensibilisieren und zu mehr Balance im  alltäglichen Stress zu finden.